Guía para padres primerizos

  La vida ha cambiado con la llegada de tu bebé y es posible que tengas muchas dudas sobre qué hacer. Estos consejos pueden ayudar a los padres primerizos a sentirse seguros sobre el cuidado de un recién nacido en poco tiempo.

 

 

• ¿Cómo trato a mi bebé?

  Lávate las manos (o utiliza un desinfectante de manos) antes de tocar a tu bebé. Los recién nacidos aún no tienen un sistema inmunitario fuerte, por lo que corren el riesgo de contraer infecciones. Asegúrate de que todas las personas que manipulan a tu bebé tienen las manos limpias.


  Sujeta la cabeza y el cuello del bebé. Acuna la cabeza del bebé cuando lo lleves en brazos. Y sujétale la cabeza cuando lo lleves en posición vertical o cuando lo acuestes.

  Sujeta siempre bien a tu bebé cuando utilices un portabebés, un cochecito o una silla para el coche. Limita cualquier actividad que pueda resultar demasiado brusca o brusca.


  Evite los juegos bruscos con los recién nacidos, como sacudirlos en la rodilla o lanzarlos por los aires.

 

 

• ¿Cuándo debo bañar a mi bebé?

  Durante las primeras semanas, los bebés se bañan con esponja. Después, cuando se caiga el muñón del cordón umbilical y cicatrice la circuncisión (si el bebé fue circuncidado), podrá bañarse en un lavabo o en una bañera de plástico.


  Cuando tu bebé esté preparado para el baño en bañera, los primeros deben ser suaves y breves. Si se enfada, vuelve a los baños de esponja durante una o dos semanas, y luego prueba de nuevo con el baño en bañera. Un baño dos o tres veces por semana durante el primer año está bien. Un baño más frecuente puede resecar la piel del bebé.

 

 

• ¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé?

  Se recomienda alimentar a los bebés a demanda, es decir, siempre que parezcan tener hambre. Tu bebé puede demostrarte que tiene hambre llorando, metiéndose los dedos en la boca o haciendo ruidos de succión. Un recién nacido necesita alimentarse cada 2-3 horas.



  Otra buena forma de saber si un bebé está tomando leche materna es notar si sus pechos están llenos antes de alimentar al bebé y menos llenos después de alimentarlo. Si le das leche artificial, puedes comprobar fácilmente si come lo suficiente. Habla con tu médico si te preocupa el crecimiento de tu bebé o su horario de alimentación.


 
   Los bebés suelen tragar aire durante las tomas, lo que puede ponerlos nerviosos. Para evitarlo, hazle eructar a menudo.

 

 

• ¿Qué debo saber sobre el sueño de mi bebé?

  Quizá le sorprenda saber que los recién nacidos duermen unas 16 horas o más. Suelen dormir durante periodos de 2 a 4 horas. Muchos bebés duermen toda la noche (entre 6 y 8 horas) a los 3 meses, pero si el tuyo no lo hace, no es motivo de preocupación. Al igual que los adultos, los bebés desarrollan sus propios patrones y ciclos de sueño.



  Para reducir el riesgo de SMSL, coloque siempre a los bebés boca arriba. No utilices mantas, edredones, borreguitos, protectores, peluches ni almohadas en la cuna o el moisés porque pueden asfixiar al bebé. Acuérdate de cambiar la posición de la cabeza del bebé de una noche para otra (primero a la derecha, luego a la izquierda, y así sucesivamente). Así evitarás que se le aplane un lado de la cabeza.

 

 

  En poco tiempo tendrás una rutina y serás madre como una profesional. Si tienes dudas o preocupaciones, habla con tu médico. Ellos pueden recomendarte recursos que te ayuden.